La alimentación comienza antes de la primera papilla
Muchas familias creen que la relación con la comida comienza cuando el bebé inicia la alimentación complementaria. Sin embargo, la alimentación se construye desde mucho antes, incluso antes del nacimiento.
En Centro Sembrando Amor, centro terapéutico ubicado en Buin, acompañamos a familias que buscan comprender cómo el desarrollo temprano influye en la alimentación, especialmente cuando más adelante aparecen dificultades como selectividad alimentaria o rechazo a los alimentos.
El desarrollo sensorial comienza en el embarazo
Durante la gestación, el sistema sensorial del bebé ya está en pleno desarrollo:
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El sistema gustativo comienza a desarrollarse desde el primer trimestre
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Los sabores de la alimentación materna pasan al líquido amniótico
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El olfato comienza a activarse durante el segundo y tercer trimestre
Estudios muestran que bebés expuestos a ciertos sabores durante el embarazo y la lactancia tienden a aceptarlos con mayor facilidad más adelante.
👉 Esto significa que la alimentación futura no es azarosa, sino que se va construyendo progresivamente.
👶 0 a 6 meses: una etapa clave para la alimentación futura
Aunque el bebé aún no come sólidos, en estos meses se desarrollan habilidades fundamentales para comer:
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Control postural
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Coordinación cabeza–tronco
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Regulación sensorial
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Exploración oral
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Integración sensorial
Todas estas habilidades son la base de una alimentación segura y placentera.
Desarrollo motor grueso y su impacto en la alimentación
El desarrollo motor grueso es la base de la alimentación.
Durante los primeros meses:
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El bebé fortalece cuello y tronco
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Aprende a sostener la cabeza
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Desarrolla estabilidad corporal
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Se prepara para sentarse
¿Por qué esto es importante?
Porque sin estabilidad corporal, el bebé:
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Se fatiga al alimentarse
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Tiene dificultades para coordinar succión y deglución
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Presenta mayor riesgo de rechazo o incomodidad
🟢 El tummy time (tiempo boca abajo) es una de las herramientas más importantes en esta etapa.
Tummy time: mucho más que un ejercicio
El tiempo boca abajo:
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Fortalece cuello, espalda y tronco
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Favorece la exploración sensorial
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Prepara el cuerpo para la alimentación complementaria
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Facilita la coordinación oral y manual
Un bebé que ha tenido experiencias motoras variadas suele estar mejor preparado para explorar alimentos más adelante.
✋ Desarrollo motor fino y exploración oral
Desde los primeros meses:
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El bebé lleva sus manos a la boca
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Explora objetos con labios y lengua
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Desarrolla coordinación mano–boca
Este proceso es clave para la futura alimentación, ya que:
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Favorece la tolerancia sensorial oral
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Reduce la aversión a texturas
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Facilita la transición a sólidos
Cuando este proceso se ve limitado, pueden aparecer dificultades más adelante.
👄 ¿Por qué la exploración oral es tan importante?
La boca no solo sirve para alimentarse, sino también para:
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Conocer el mundo
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Regular el sistema nervioso
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Desarrollar tolerancia sensorial
Limitar excesivamente la exploración oral puede aumentar el riesgo de:
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Hipersensibilidad oral
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Rechazo a ciertas texturas
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Selectividad alimentaria futura
🧑⚕️ ¿Cuándo consultar con Terapia Ocupacional?
Es recomendable consultar si el bebé:
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Evita sistemáticamente estar boca abajo
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Presenta rigidez
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Tiene dificultades para coordinar succión
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Se muestra muy irritable durante la alimentación
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Presenta poco interés en explorar con la boca
En Centro Sembrando Amor – Buin, realizamos evaluaciones desde un enfoque respetuoso, preventivo y familiar.
📍 Acompañamiento temprano en Buin
El acompañamiento oportuno puede prevenir dificultades futuras en la alimentación.
Atención presencial en Buin y online para el mundo
👶 Terapia Ocupacional infantil especializada
🤝 Enfoque integral y familiar