Descripción
Kinesiólogo Ignacio Pérez | Centro Sembrando Amor
Si quieres mejorar tu fuerza, estabilidad y condición física con guía profesional, el Entrenamiento Kinésico Funcional es para ti. Trabajamos con ejercicios funcionales y progresivos para que vuelvas a moverte con seguridad, reduzcas molestias y logres objetivos reales (salud, rendimiento o retorno a la actividad).
📍 Buin | Centro Sembrando Amor
📲 Agenda por WhatsApp: +56 9 3227 4508
¿Qué es el Entrenamiento Kinésico Funcional (EKF)?
Es un programa guiado por kinesiólogo que combina ejercicios terapéuticos + entrenamiento funcional, adaptado a tu nivel y objetivos. No es una clase genérica: aquí se prioriza la técnica, el control motor y la progresión segura.
Ideal para: comenzar a entrenar, retomar actividad física, fortalecer, mejorar postura, prevenir lesiones o complementar rehabilitación.
Beneficios del entrenamiento funcional guiado por kinesiólogo
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Mejora de fuerza y resistencia sin sobrecargas innecesarias
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Aumento de estabilidad, equilibrio y coordinación
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Trabajo de core y control lumbopélvico
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Prevención de lesiones y mejor calidad de movimiento
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Mayor confianza para tu vida diaria o deporte
¿Para quién está recomendado?
Este servicio es para personas que buscan:
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Entrenamiento funcional en Buin con supervisión profesional
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Retomar actividad física tras una pausa (sedentarismo, estrés, baja condición)
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Fortalecer si presentan molestias recurrentes (espalda, rodilla, hombro, cuello)
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Mejorar rendimiento y técnica para actividad deportiva
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Reforzar el movimiento luego de una lesión (según evaluación)
Si tienes dolor intenso, una lesión reciente o diagnóstico médico, podemos orientarte para definir el plan más seguro.
¿Cómo es una clase?
Cada sesión está planificada y guiada por el kinesiólogo para cuidar técnica y progresión:
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Activación + movilidad
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Control motor y estabilidad
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Bloque principal (fuerza/función)
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Vuelta a la calma + recomendaciones
Plan mensual y horario
Plan mensual (4 clases)
Valor: $90.000
Día y hora: Miércoles 19:00 hrs
Modalidad: Presencial — Centro Sembrando Amor, Buin
Cupos limitados para asegurar supervisión y corrección técnica.
📲 Reserva tu cupo por WhatsApp: +56 9 3227 4508
Ubicación
Centro Sembrando Amor
Armando Hernández 0258, Buin