Descripción
Naturopatía · Centro Sembrando Amor · Buin
¿Te sientes abrumada por el estrés o el ritmo del día a día?
En medio de tanto ruido, a veces lo que más necesitas es simplemente parar. Un espacio donde nadie te necesite por 40 minutos y puedas reconectar contigo desde adentro.
En Centro Sembrando Amor, Leonor Muñoz — naturópata con más de 9 años de experiencia — te guía a través de sesiones de Meditación que combinan visualización, respiración consciente y atención plena para promover calma, claridad y equilibrio emocional.
Valor sesión
$20.000 CLP
Duración
40 minutos
Modalidad
🏥 Presencial
💻 Online
¿Cómo es la sesión?
Conversación inicial
Leonor escucha tus emociones y necesidades para adaptar la meditación a tu momento.
Meditación personalizada
Visualización, escaneo corporal, respiración y mindfulness adaptados a tus objetivos.
Integración al día a día
Recomendaciones concretas para que la práctica siga contigo después de la sesión.
¿Para quién es?
Ideal para ti si...
Estrés o ansiedad alta
Atraviesas un período de mucha exigencia y necesitas una válvula de escape saludable.
Dificultad para descansar
Tu mente no para aunque tu cuerpo esté cansado. La meditación puede ayudarte a soltar.
Principiantes en meditación
Nunca has meditado o no sabes cómo empezar. Esta sesión está diseñada para ti.
Bienestar holístico
Quieres incorporar una práctica que nutra tu cuerpo, mente y alma al mismo tiempo.
Tu especialista
Leonor Muñoz
Naturópata · 9 años de experiencia
Leonor crea un espacio cálido, silencioso y contenido donde puedes soltar el control por un momento. Su guía es amable, adaptada a tu ritmo y pensada para que la experiencia sea accesible sin importar tu nivel previo.
Regálate un espacio de calma y conexión.
📍 Presencial en Buin · También online · Perfecta para principiantes
💬 Agendar con Leonor por WhatsAppTe respondemos en menos de 24 horas hábiles